Workout of the Day, 06.05.2014

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All Levels

A. 4 rounds of:
A1. CG Bench Press x 8
A2. Hollow Rocks x 25

B. Teams of 2(Partner A does the whole WOD, then B starts)
9-6-3 reps of:
Strict HSPU
KB Hang Power Cleans 32/24kg
Burpees

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On 5. Mai 2014
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