Workout of the Day, 09.09.2014

Workout of the day Comments (0)

All Levels

A. Individual Goal Setting
Work on your personal goal / skill off the Goalsetting-Board for 15 minutes.

B. 5 rounds of:
1 minute Wallballshots
1 minute Situps
1 minute Row (cals)
1 minute Rest

Pin It

» Workout of the day » Workout of the Day, 09.09.2014
On 8. September 2014
By

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

« »