Workout of the Day, 15.11.2013

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All Levels

A. Pistol Progressions for 12 Minutes

B. 12 Minute Ladder of:
2/2 Pistols
2 TTB
20 Double Unders
4/4 Pistols
4 TTB
20 Double Unders
6/6
6
20

Notes: Compare to 04.10.2013

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On 14. November 2013
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