Workout of the Day – Monday, 02.11.15

Allgemein, Workout of the day Comments (0)

All Levels
Front Squats 5-5-3-3-1-1
AMRAP Strict HSPU btw sets

Foundation

5 sets of:
Front Squat 10-10-7-7-5
Strict Alternating KB Press 20-18-16-14-12

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On 2. November 2015
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