Workout of the Day – Monday, 25.01.16

Allgemein, Workout of the day Comments (0)

A. In 10min build up to a heavy set of 5 in the Overhead Squat and practice Kipping Toes to bar.

B. 15min AMRAP:
9 Overhead Squats 60/40kg
15 Toes to Bar
21 Cal Row/AD

Pin It

» Allgemein, Workout of the day » Workout of the Day –...
On 24. Januar 2016
By

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

« »