Workout of the Day – Tuesday, 02.08.16

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Workout of the Day – Tuesday, 02.08.16
A. 5 ascending sets of:
A1. Deadlift x7 AHAFA
A2. Strict HSPU AMRAP (-2) hardest version possible
A3. Double KB Front Squat x12-15 AHAFA

B. 3 rounds of:
30-60sec Side Plank
10 DeadBugs

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On 2. August 2016
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